Nous sommes une association de fitness et de bien-être, dirigée par Christelle. Notre mission est de vous aider à atteindre vos objectifs de santé et de forme physique grâce à des cours dynamiques et amusants.
La Zumba est une fusion enivrante de danse latine et de cardio-training. Nos séances de Zumba sont rythmées par des musiques latines entraînantes. Vous brûlerez des calories tout en vous amusant !
Le Piloxing est un mélange unique de Pilates, de boxe et de danse. C’est un excellent moyen de renforcer vos muscles, d’améliorer votre endurance et de sculpter votre silhouette.
Nos cours de Mix Fitness combinent différents styles d’exercices pour un entraînement complet. Vous travaillerez sur la force, la flexibilité et l’endurance.
L’Aquazumba est la version aquatique de la Zumba. Dans une piscine, vous explorerez les pas de danse de la Zumba tout en réalisant des mouvements d’aquagym et de fitness. C’est idéal pour brûler des calories et tonifier vos muscles tout en ménageant vos articulations.
Rejoignez nous pour des séances de course à pied en plein air ! Que vous soyez débutant ou coureur expérimenté, nos entraînements sont adaptés à tous les niveaux.
Nos cours ont lieu sur les communes de Tencin (Isère) et de Planaise (Savoie). Consultez notre calendrier pour connaître les horaires et les lieux exacts.
Pour plus d’informations contactez nous via le site ou par mail.
Rejoignez nous pour des séances énergisantes, de la bonne humeur et des résultats concrets !
