Bouger, danser, Zumber, s’amuser en transpirant, faire des positions de yoga rigolotes.. savoir sauter à la corde ou tenir un équilibre…. voilà notre objectif !!
Un peu de Zumba pour s’échauffer, qq tours de cordes à sauter, un peu de motricité avec notre tapis ou nos baguettes de Poundfit… terminer par un Asana en Yoga !! Ouiiiii !!! On vous attend !!!! On s’amuse trop !! “
